Zazen de fin d'été en plein air

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Initiation au zen gratuite

Zazen en plein air (si météo favorable)

INSCRIPTION OBLIGATOIRE par e-mail jusqu'au 25 août, par tél ensuite

Plaine des jeux Les Bouriottes* (Malemort)

RdV 7h15 ENTREE PRINCIPALE

7h30 à 8h30 : initiation posture + 2 zazen** entrecoupés de kin hin

Et pour ceux qui le souhaitent :

8h40 à 9h30 : exploration du souffle*** sous forme de marche rapide ou de course à pied (modérée) d’environ 1 heure (4 tours complets).

9h40 à 10h00 : à disposition pour questions/réponses

vendredi 28 août

samedi 29 août

dimanche 30 août

lundi 31 août

* si le temps le permet, téléphoner la veille au soir pour confirmation.

** apporter couverture (isolation/sol) et zafu (coussin), prêt possible.

*** prévoir vêtement ample (et/ou tenue de sport, serviette, eau, …) pour posture assise et course à pied (ou marche).

« Lorsque l’eau est tranquille, elle peut refléter le visage dans ses moindres détails et sa surface est si unie qu’elle peut servir de niveau au maître charpentier.

Si la tranquillité de l’eau permet de refléter les choses, que ne peut celle de l’esprit ? »

Inscriptions (obligatoire) et renseignements :   06.88.06.31.56   

SunyataZendo@aol.com

http://dojozenbrive.canalblog.com/

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